LIMPIEZA DE COLON

Cuando los intestinos y el colon se ven invadidos por las toxinas que dejan los alimentos perjudiciales para la salud, el cuerpo empieza a manifestar determinados síntomas como dolores de cabeza, cansancio e incremento de peso.

Para combatir estos síntomas típicos de un intestino y colon intoxicados, te proponemos un batido depurativo que no sólo limpiará tus órganos, sino que al mismo tiempo te hará sentir mejor y te hará bajar de peso, como consecuencia de eliminar desechos.

Este batido se compone mayormente de ingredientes con alto contenido en fibra, ideal para el correcto funcionamiento del intestino.

Ingredientes:
-    1 taza de agua
-    1 manzana
-    1 cucharada de semillas de chía
-    1 cucharada de miel
-    1 cucharada de linaza

Preparación y consumo:
-    Lavar y cortar la manzana y unirla al agua y la miel
-    Licuar estos ingredientes y luego incorporar las semillas y la linaza.
-    Seguir uniendo todo hasta que quede bien integrado.

Puedes tomar este batido frío, agregándole un poco de hielo al momento de licuar o a temperatura ambiente.

Bébelo todos los días en ayunas, ya que la fibra de la manzana, la linaza y las semillas de chía, favorecen el tránsito intestinal.

La miel suaviza los intestinos para evitar el estreñimiento y junto con el resto de los ingredientes, limpia el colon.

Prueba este saludable batido que te hará sentir mejor y perderás kilos.