LECCIÓN 7: DESCANSO Y RESTAURACIÓN. 15/5/2010

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Objetivos:
Saber cuáles son las provisiones que Dios proporcionó desde la Creación para el descanso físico, mental y espiritual apropiado.

Sentir, escuchar y obedecer la indicación que dan el cuerpo, la mente y el alma, pidiendo descanso y relajación.

Hacer una evaluación del estilo de vida para asegurarse que se están atendiendo todas las necesidades de descanso: físicas, mentales y espirituales, y hacer los cambios que sean necesarios.

Resumen: Dios diseñó nuestros cuerpos para que funcionen en ciclos equilibrados de trabajo y descanso. Necesitamos cooperar con los requerimientos de nuestros cuerpos a fin de lograr un equilibrio saludable.